オプタテシケ山登山レポ！美瑛富士避難小屋に泊まって満点の星空を見た！
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9月の頭に美瑛富士避難小屋に泊まってきました！ 目的地はオプタテシケでしたが結構大変ですね(笑) 日帰り装備ならスイスイすり抜けられる細い道も重たい荷物背負っていたらフラフラして踏ん張って体力が削られました。 […]
「山登り」の記事一覧
大雪山系白雲岳登山レポ！ゼブラ雪渓と白雲岳避難小屋泊を丸ごと楽しむ！
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6月の下旬に白雲岳避難小屋に泊まってきました！ 控えめに言って超楽しかった！です。 白雲岳避難小屋は大雪山系の下の方に位置していて、色んなところから手軽にアクセスできる有難い小屋です。 そして6月下旬から7月上旬に白雲岳 […]
【登山トレーニング】楽々ランニングで登山向きの身体を作る方法
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登山は好きだけど登るの辛い。 山に登ると辛くて「自分は登山に向いてないなぁ…」なんて考えるけど山頂や下山後にまた山に登りたくなる。 私だけじゃないですよね！？ 「本当はもっとレベルの高い山へアタックしてみたい。でも体力に […]
登山で使える夏のおすすめアイテム！扇風機で熱中症対策！
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夏山登山は暑いですよねぇ～～汗汗 照りつける太陽と無風と湿度。最強コンボが揃うともう汗だくだくです。 暑さが平気な人もいますが暑さが本っっ当に苦手な人は夏山に登りたいのに辛いんです。。。 きっと考えられる暑さ対策は頑張っ […]
新型ツオロミーブーツは痛い？モンベルファン必見の詳細レビュー！
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待ちに待ったツオロミーブーツのニューモデルが発売されました！ 私もモンベルファンとしてツオロミーブーツを長く愛用してきましたが、2018年にモデルチェンジすると聞いて靴の寿命を超えて待ってました！ そして2018年5月2 […]
【余市岳登山レポ】3つのコースと登山口を紹介！お勧めは赤井川コース！
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余市岳は札幌近郊の山で一番高い山。 札幌からほど近い場所にありながら登りごたえがあり、眺望最高な素敵山です。 最後の馬の背から山頂にかけてグングン上がる標高で眺望はワクワクもんです！ 私も毎年1回は登る山なんですが今年は […]
【カムイヌプリ登山レポ】登山口へのアクセス、山開き等情報満載！
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北海道にいくつか点在するカムイと名のつく山の一つです。 室蘭にある山で、隣にある室蘭岳に縦走も可能です。 地域密着型で周辺の登山者にとても人気のある山で休日になると駐車場はすぐに満車になります。登ってみるとどうして人気な […]
塩谷丸山登山・最上町コースで遠藤山まで縦走！登山口と特徴を紹介
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塩谷丸山といったら小樽にある小さいけど愛される山。 9割以上の人は塩谷駅付近の登山口から登りますが、、、 もう一つ、最上町コースというのをご存知ですか？ 北海道の夏山ガイドにも一応載ってますが、登山口が奥まった場 […]
登山マナーが悪い人に物申す！を集めてに勝手に返事をしたよ
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初めに言いますが私が物申しているわけではありません！ 今回は皆さんが他人のマナー違反に腹を立てているものを集めました。 登山でどんなことに腹を立ててますか？よければ聞かせてください。 私が解決して見せましょう […]
手稲山登山！平和の滝ルートは変化に富んだ景色と道程が楽しかった
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手稲山は平和の滝から登ることができるんです。 これがもう凄く楽しい登山道で、私は毎年登ってます！ 札幌近郊の登山でも人気があって、平日でも沢山の人が登山を楽しんでました。 道もしっかりしていて迷う心配はあり […]
【登山初心者必見】登山靴を選ぶ時はソール張替えも考えよう！
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登山を始めたら最初に買うべき道具が3つあります。 １つ目がザック ２つ目がレインウェア ３つ目が登山靴 この３つは登山三種の神器と呼ばれているほどに重要なギアです。 初めて買うときはどれも高いものなの […]
【塩谷丸山登山レポ】住民に迷惑な駐車場問題と2つのコースを紹介
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小樽のJR塩屋駅からほど近い塩谷丸山 初級で登りやすく、眺めもいいことから人気の山です。 土日はすぐ満車になるほどの人気です。 夏山シーズン初めの身体慣らしに、時間があまりない時に丁度いい山でもありますね。 […]
【定山渓天狗岳登山レポ】中級の危険な山！登山口とコース紹介します
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定山渓天狗岳は日本中に存在する天狗と名のつく山の一つです。 その山の険しさから昔、天狗が修行した山とされています。 定山渓天狗岳もその名にふさわしく、急な斜面、危険なルンゼなどで構成された険しい山です。 渓流 […]
登山靴のソール張替え料金とか調べてみた。張替はコスパがいい？
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登山靴のソール（靴底）の張替えってしたことありますか？ 私はしたことないんですけど 登山していればいつかするのかな？張替えしたほうが安くすむのかな？ と、考えることはありました。 登山中にソールが壊れたときの対策はしてま […]
【山めしレシピ】簡単５分で山頂冷やし茶漬け！ポイント解説します。
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山で食べるご飯は旨い！ 山の真理です。 山では何を食べてますか？ 定番はカップラーメンとおにぎりですよね。暑い夏山なら大きなサンドイッチとコーヒーもお勧めです♪ 山めしは一つの登山の楽しみ方だと思いま […]
【登山漫画を読む！】初心者にお勧め登山が楽しくなる漫画５選！
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漫画から始まる登山もいいと思います。 漫画で深まる登山知識もいいと思います。 本格登山が始まる前に登山漫画で予行演習でもしましょうよ！ ところで西日本ではもう本格登山が始まっているんですかね？北海道は6月 […]
【山めしレシピ】鍋キューブなら１人分から熱々鍋が食べられる！
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山で食べるご飯は旨い！ 山の真理です。 山では何を食べてますか？ 定番はカップラーメンとおにぎりですよね。暑い夏山なら大きなサンドイッチとコーヒーもお勧めです♪ 山めしは一つの登山の楽しみ方だと思いま […]
【登山初心者必見】疲労と筋肉痛にはサプリで対応！BCAAの効果と飲み方を解説
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登山て楽しいですよね。 でも辛いですか？ 疲れるのが辛かったり、筋肉痛が辛いからなんとかしたいですか？ それは登り方を直すと何とかなるかもしれませんねぇ。 さらにサプリメントを摂ればなんとかなりますよ！ […]
【アポイ岳登山レポ】花の百名山を登った！登山口と山開き情報を紹介！
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アポイ岳はご存知かな？ アポイ岳ジオパークとしてのアポイ岳 花の百名山としてのアポイ岳 アポイ岳は北海道日高山脈の最南端にある小さな名峰です。 その知名度の高さゆえに多くの登山者は「一度はアポイ岳行ってみ […]
【登山初心者必見】ストックの石突きを外してはいけない5個の理由！
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必見というほどのお話しではないんですが豆知識的な感じなのでお付き合いください。 ストックの石突きってわかりますか？ 先端についてるゴムキャップのことです。 これを外すと良くないことがおこりますよ～ 山の環 […]
【レインウェア】おしゃれなレインを選ぶ４つのポイントと格安レインを紹介
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登山三種の神器という言葉は聞いたことがあるでしょうか。 神器１ ザック 神器２ 登山靴 神器３ レインウェア この三つは必ず登山で持っていかなければなりません。それはなぜか？ これら無いと安全でまともな登山ができ […]
【レインウェア】重要だが変化したレインの必要性！意外な選び方も紹介
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登山三種の神器という言葉は聞いたことがあるでしょうか。 神器１ ザック 神器２ 登山靴 神器３ レインウェア この三つは必ず登山で持っていかなければなりません。 それはなぜか？ これら無いと安全でまと […]
【黄金山登山レポ】急斜面が楽しい登山、山開きや登山口情報満載
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登って楽しい黄金山！ 両手両足を使わないと登れないほどの斜面と旧道→新道の縦走ができることが魅力的です。 そしてお花の黄金山としても有名で旬の時期は沢山咲いているのを見ることができます。 黄金山の登山情報 […]
【銭函天狗山登山レポ】銭函IC間近の90分で登れる山！登山口情報教えます
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銭函天狗山は日本に73個存在する、天狗と名のつく山の一つです。 その山の険しさから昔天狗が修行した山とされています。 銭函天狗山もその名にふさわしく、急な斜面で出来上がった切り立った山です。 急な斜面はきつい […]
【手稲山登山レポ】札幌近郊の彩豊かな初心者向けの山！アクセスと山の情報
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手稲山は登ったことありますか？ 私が大のお勧めするハイクォリティな山なんですけど！ 特に平和の滝コースがお勧めなんです。 登るほどに道の様子が変わっていくので飽きません。木陰も多いし渓流の横なので夏でも涼やか […]
【登山初心者必見】熊対策を詳しく解説！ダメな時はダメだけどね！
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熊怖いですよね！ 出会ってしまったらパニックですよ！生きた心地しないでしょうね。 登山といえば熊遭遇率TOPの遊びです。山菜取りをしのぎます。 但し山菜取りは熊被害率が断トツTOPです。 実は私も6年の登山人生で2度の遭 […]
【登山初心者必見】登山用語１００選！分かりやすい写真解説付き
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登山て独特な用語があるんですよね。 貴方はどれくらいわかりますか？ 私はそれなりに覚えてきたと思ったらルンゼの意味を間違えて覚えていました。 登山のマナーも大事ですが登山で使う用語を覚えておくと色々便利ですよ。 […]
【八剣山登山レポ】未経験者にお勧めの札幌近郊の山！アクセスと山の情報
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札幌近郊の登山に興味を持った未経験者に絶対お勧めの山があります。 八剣山！ 私が思いつく登山の登竜門的な山で、１つの小さな山なのに色んな体験ができます。 八剣山は森を歩き、岩を歩き、急登を歩き、岩をよじ登り、 […]
【円山登山レポ】地下鉄で行けるゆる山登山♪2つの登山口と駐車場を紹介！
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札幌と言えば円山という名前はよく聞くでしょう。 円山動物園、円山公園、そして高級住宅街としての円山。 ですが微妙に知られていないのが・・・ 円山って山なんですよ そして登山もできる山なんですよ 札幌中 […]
【登山初心者必見】登山仲間を探す７つの方法！山仲間を見つけて登ろう！
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登山を始めてから一緒に山を登る人はできましたか？ 私が登山を始めたばかりの頃、一緒に登る人を探していました。 その時はmixiというSNSが流行っていた時代で、mixiの登山コミュニティを探していくつか入りました […]