北の道草

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「山登り」の記事一覧

大雪山系白雲岳登山レポ!ゼブラ雪渓と白雲岳避難小屋泊を丸ごと楽しむ!

6月の下旬に白雲岳避難小屋に泊まってきました! 控えめに言って超楽しかった!です。 白雲岳避難小屋は大雪山系の下の方に位置していて、色んなところから手軽にアクセスできる有難い小屋です。 そして6月下旬から7月上旬に白雲岳 […]

【登山トレーニング】楽々ランニングで登山向きの身体を作る方法

登山は好きだけど登るの辛い。 山に登ると辛くて「自分は登山に向いてないなぁ…」なんて考えるけど山頂や下山後にまた山に登りたくなる。 私だけじゃないですよね!? 「本当はもっとレベルの高い山へアタックしてみたい。でも体力に […]

【余市岳登山レポ】3つのコースと登山口を紹介!お勧めは赤井川コース!

余市岳は札幌近郊の山で一番高い山。 札幌からほど近い場所にありながら登りごたえがあり、眺望最高な素敵山です。 最後の馬の背から山頂にかけてグングン上がる標高で眺望はワクワクもんです! 私も毎年1回は登る山なんですが今年は […]

【カムイヌプリ登山レポ】登山口へのアクセス、山開き等情報満載!

北海道にいくつか点在するカムイと名のつく山の一つです。 室蘭にある山で、隣にある室蘭岳に縦走も可能です。 地域密着型で周辺の登山者にとても人気のある山で休日になると駐車場はすぐに満車になります。登ってみるとどうして人気な […]

【登山初心者必見】疲労と筋肉痛にはサプリで対応!BCAAの効果と飲み方を解説

登山て楽しいですよね。   でも辛いですか?   疲れるのが辛かったり、筋肉痛が辛いからなんとかしたいですか?   それは登り方を直すと何とかなるかもしれませんねぇ。 さらにサプリメントを摂ればなんとかなりますよ!   […]

【レインウェア】おしゃれなレインを選ぶ4つのポイントと格安レインを紹介

登山三種の神器という言葉は聞いたことがあるでしょうか。   神器1 ザック 神器2 登山靴 神器3 レインウェア   この三つは必ず登山で持っていかなければなりません。それはなぜか? これら無いと安全でまともな登山ができ […]

【手稲山登山レポ】札幌近郊の彩豊かな初心者向けの山!アクセスと山の情報

手稲山は登ったことありますか?   私が大のお勧めするハイクォリティな山なんですけど!   特に平和の滝コースがお勧めなんです。   登るほどに道の様子が変わっていくので飽きません。木陰も多いし渓流の横なので夏でも涼やか […]

【八剣山登山レポ】未経験者にお勧めの札幌近郊の山!アクセスと山の情報

札幌近郊の登山に興味を持った未経験者に絶対お勧めの山があります。   八剣山!   私が思いつく登山の登竜門的な山で、1つの小さな山なのに色んな体験ができます。   八剣山は森を歩き、岩を歩き、急登を歩き、岩をよじ登り、 […]