【登山初心者必見】行動食とは何ですか？登山でお勧め行動食１０選！
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「行動食とは何ですか？」 という質問をちょくちょく受けます。 行動食とはカロリーメイトみたいなアレです。 行動しながら食べる食事だから行動食！といいます。 「じゃあカロリーメイトを持っていけばいいんだね」と言 […]
【登山初心者必見】YAMAP 山ガールにお勧めの無料地図アプリ！簡単マニュアル
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山ガールとて登山をするなら地図が必須 でも女性って地図が苦手ですよね！ 貴方も「見方がわからない、分かるようになれる気がしない！」と思ってませんか？ 大丈夫ですよ～ スマホの地図アプリ、YAMAPなら少し […]
【登山用靴下】４つの重要性と機能を解説！お勧め”４”ブランドも紹介
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登山で一番過酷に扱われるギアと言えばダントツの一位は登山靴 砂、土、岩、川、色んな厳しい環境を歩きぬくための最も大事なギアです。 登山三種の神器の一つに位置づけられています。 そんな登山靴と身体の間に入る緩 […]
【プラティパス】洗い方、乾燥と意外な使い方を解説 5年使える登山必携アイテム！
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登山をするために最も大事な水 どれくらの水をどうやって持っていってますか？ 私は往復5時間の夏山で4リットルくらいでしょうか。 登山の水は家の浄水器を使った水をもっていきます。 北海道は基本的に車移動なのと、山に […]
【登山初心者必見】ストック(トレッキングポール)は不要？必要なら買うスタイルが良い
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登山を始めた手の頃は沢山の登山道具を揃えないといけなくて大変ですよね。 登山道具はどれも高いし、でも面白そうで集めたくなるし(笑) 登山者の半分以上が使っているストック（トレッキングポールといいます）は必要なのか […]
登山用ストック(トレッキングポール)の役割と便利な使い方を解説！疲労軽減効果にせまる
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登山をしている人といえばストックを使っている人が多いですよね。 「安全だよ、便利だよ、疲れにくくなるよ」と言われて何となく使ってる人ってが実は多いです。 ストック１つにしても 何故便利なのか、安全なのか 何故疲れにくくな […]
【登山初心者必見】初めてのリュック(ザック)を選ぶ4つのポイントを解説！
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登山用のリュックはザックとも、バックパックとも呼びます。 登山用はザックと呼ばれるのが一番多いので私もザックと呼んでいます。 カッコいいですよね。 ザックは登山をするための三種の神器の一つ。 それだけに高機能 […]
【登山初心者必見】そもそも登山とはどんなもの？始める前の疑問に答えます！
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登山を始める前、興味を持ったら色々な疑問が出てきますよね。 そもそも登山とはどんなもの？ 何が楽しいの？ どうやって行くの？ どんなところを登るの？ どんな準備をして行くの？ 登山がどんなものかが […]
【登山初心者必見】山の全てが美しく見える山泊の勧め！
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登山を始めたら一度はやってみたいこと。 山泊！ 登山を始めると山頂からの景色に魅了されてしまいます。 そこで湧き上がってくる感情は 「ずっとココに居たい」 ただ、ただ居たくなるんですよね。 ず […]
【登山初心者必見】飲み水はどれくらい必要か？脱水症状と安全な飲み方を解説
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山を登るのにどれくらいの水を持っていけばいいか。 悩みますよね。 だって途中で水が尽きたら喉が渇いて死にそうな目にあるんだから。 ちゃんと十分な量を持って安心したいもんです。 でも水を持ちすぎて荷物が重た […]
【登山初心者必見】暑い夏山を冷たい水で快適に登る方法！
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暑くて熱い夏山に登っているとキーンと冷えた水が飲みたくなる！ （ビールではありません） 何度も何度も経験しました。 登山中の水は冷たい方が絶対美味しい！ だから冷たい水を飲む方法を考えました。 その方法を […]
【登山初心者必見】登山体験のために道具を家にある物で代用する方法
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登山を始めてみたいけど道具が高い。 続けられるかわからないから道具を買うのは後にしたい。 ってありますよね。 私にはありました。 登山って最初に道具さえ揃えてしまえば、後はあまりお金がかからない。というイメージで […]
何故！登山者は朝早くから登るのか。それには大事な理由がありました。
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登山の基本は朝早くから登ること。 でも、どうして早く登るの？ それには大事な理由があるんです。 メリットも沢山あるります。 これを知って、適格な登山計画をたてられるようになりましょう。 [toc] 早い […]
登山者必見！初めての山泊で持っていくべき物
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今年は山に泊まりたい！ 山泊に思いを馳せている人は沢山いるでしょう。 しかし、山泊ともなると必要なものが沢山あります。 大事な物を忘れていくと山泊が一気にテンションダウンしてしまいます。 そもそも山に泊まった […]
札幌間近で一番広いスキー場サッポロテイネ スノーパークも充実！
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札幌市民と石狩市民から昔から親しまれてきたスキー場があります。 サッポロテイネ！ 設備を新しくしたり、凄いスノーパークをや子供向けパークを作るなど日々進化してきているスキー場です。 因みに、札幌から間近で交通 […]
夏山登山 シーズン初めに準備する物リスト、初心者も要チェック！
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夏山シーズンが始まる！ 長い冬が終わって暖かくなって、また山に登れる季節がやってきましたね！ さて登る準備しようかな。。。。 登山て何を持っていったっけ？？？ 長い間山に登っていないと何をもって登って […]
登山用ザック 日常のお手入れでザック寿命を延ばす【日常メンテナンス編】
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ザックのお手入れしてますか？ そのザック、お手入れしないと寿命が早くなりますよ。 ザックの寿命は5年から8年くらいです。 お手入れをしてないと寿命は短くなります！ 今使っているザックはいくらでしたか？ […]
【簡単】登山用ザックの洗い方と保管方法！怠けたらザックの寿命が縮む・・・
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ザックが臭い！！ ちょっと衝撃的ですよね！ 登山すると大量に汗かきます。 背中にも大量の汗をかきます。 その大量の汗をザックは全て吸収しています！！ わかってはいましたよね？ でも気にしないでいたんですよ […]
北海道のスキー場 オーンズの魅力に迫る！
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北海道に居たらスキー、スノボを楽しみたいですよね！ でも仕事で滑りに行く時間が無い・・・ 休みが無くてスキーに行けない！ 大丈夫です、札幌のすぐ近くに夜遅くまで営業しているスキー場があります！ （そも […]
キロロ・アニーキッズスキーアカデミーは子供が大好き！だから安心♪1日のスケジュールと料金解説
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スキーやスノーボード楽しいですよね。 私は本当に大好きです！貴方はスキースノボが好きですか？ 好きなら子供にも大好きになってもらいたいですよね。 でも自分たちもまだまだ滑りたい♪ そんな♪葛藤もあると思います(笑) […]
【冬】キロロのホテルに泊まりたくなる５つの魅力
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キロロリゾートはご存知ですか？ ニセコ、ルスツ、富良野と並ぶ北海道のリゾート地ですが札幌に一番近い場所にあります。 札幌に近いのにとにかく雪が凄い。 スキー場としても北海道TOPレベルのキロロリゾートです。 冬のキロロは […]
北海道のスキー場でパークに本気出してる所５選！プロが作ると飛びやすい！
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スキー場行ったらパークで遊ぶぼう！ １０ｍキッカーを飛べたとき レールを最後まで滑りきったとき なまら気持ちいい！！ パークは素人が作ったものと、プロが作ったものでは使い易さが違います。 パークに力を入れているスキー […]
札幌雪まつり2020年直前！自衛隊の雪像準備は今どうなっている？作成期間は？【1か月前編】
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もうすぐ2020年のさっぽろ雪まつりですね！ 雪まつりまであと１ヶ月の現在 雪まつりの準備がどこまで進んでいるのか 雪像造りがどのように行われているのか 気になりませんか？ 札幌近郊の人なら日々雪が集まってきて自衛隊や企 […]
札幌のスキー場６選！子供・幼児に教えるなら安くて安全が大事
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雪が降ればスキーのシーズンですね！ 家族でスキーに出かけるのを楽しみにしている方も多いと思います。 今年は子供をスキーやボードに連れていきますか？ もしかしてデビューですか？ それなら自分で子供に教えてあげたいで […]